こんにちは☀️ ぶどうぱん子です☺️ ご訪問ありがとうございます！！ 久しぶりの更新になってしまいました え〜、タイトル通りなんですが、 ぶどうぱん子、このたび妊娠いたしました ただいま6週目です。 そんなわけで、毎朝カフェインとバターを摂取するのも…

こんばんは☺️ ぶどうパン子です。 ご訪問ありがとうございます！ まずは今日の記録を。 身長155センチ 体重52.2キロ（前日比+0.2） 《朝ごはん》 ・バターコーヒー 《昼ごはん》 ・サラダ ・とりむね肉のハチミツ生姜焼き ・味噌汁 ・落花生 ・麦茶 ・カフェ…

こんばんは。 ぶどうパン子です！ まずは今日の記録を。 身長155センチ 体重52.3キロ（前日比+0.2） 《朝ごはん》 ・バターコーヒー 《昼ごはん》 ・カレーライス（もち麦） ・福神漬け ・らっきょ ・パンナの残したミニハンバーグ1.5コ ・納豆 ・ふかし芋 …

こんばんは！ ぶどうパン子です まずは今日の記録から。 身長155センチ 体重52.2キロ（前日比+0.6） 《朝ごはん》 ・バターコーヒー 《昼ごはん》 ・そぼろごはん ・ふかし芋 1切れ ・米粉のバナナケーキ 2切れ ・野菜生活 ・缶コーヒー 《おやつ》 ・パンプ…

こんばんは！ ぶどうパン子です まずは今日の記録から。 身長155センチ 体重52.6キロ（前日比-0.3） 《朝ごはん》 ・バターコーヒー 《昼ごはん》マック←またか！ ・ダブルチーズバーガー ・ポテトM ・ナゲット2コ ・オレンジジュースS ・ホットコーヒー ・…

こんばんは！ ぶどうパン子です まずは今日の記録から。 身長155センチ 体重53.3キロ（前日比+0.7） というわけで、タイトルの続きは 「たよ♡」でした。← 《朝ごはん》 ・バターコーヒー 《昼ごはん》 ・ご飯+梅干し+ふりかけ ・ミニ春巻き ・サラダ ・なす…

こんばんは！ ぶどうパン子です なんと！なんとなんと！！ 初めて⭐️をつけて頂きました！ ありがとうございます！ 嬉しいです！ メンタル激ヨワなので、基本的にコメントなどのやりとりは控えさせて頂いてるのですが、記念すべき第一個目なので、思わず反応…

こんばんは ぶどうパン子です まずは今日の記録を。 身長155センチ 体重52.3キロ（前日比+0.1） 《朝ごはん》 ・バターコーヒー 《昼ごはん》外食 ・寿司 ・あおさの味噌汁 ・緑茶 ・スプーンで食べるスイートポテト ・あんまん ・アイスコーヒー 《夜ごはん…

こんばんは。 ぶどうパン子です！ まずは記録から。 身長 155センチ 体重 52.1キロ（前日比+0.2） 運動 なし 今日は昼ごはん時に、非常にストレッシーなお客様がやってきたため、全く食事を楽しめず。その後も無気力で買い物も行けず、運動などもできず〜。 …

こんばんは。 ぶどうパン子です☺️ まずは記録から。 身長 155センチ 体重 51.9キロ（前日比-0.2） 運動 ウォーキング20分 動画を見ながら筋トレ10分 話がおもしろい人＝記憶力がある人だな〜と思う。 以前起きたおもしろエピソードや、テレビの面白かった…