《バタコ42日目》月が綺麗

こんばんは🌝

ぶどうパン子です🍇

まずは今日の記録を。

身長155センチ

体重52.3キロ（前日比+0.1）

《朝ごはん》

  ・バターコーヒー

《昼ごはん》外食

  ・寿司

  ・あおさの味噌汁

  ・緑茶

  ・スプーンで食べるスイートポテト

  ・あんまん

  ・アイスコーヒー

《夜ごはん》

  ・納豆

  ・ミニ春巻き2コ

  ・サラダ

  ・もち麦ご飯 お茶碗1/2

  ・スライスチーズ

  ・ぶどう

  ・ノンアルビール

《運動》

     ウォーキング20分

今日は月が綺麗に見えて嬉しかったです✨

昨日の台風があったから、余計にそう感じるのかな。

でも、まだまだ大変な状況にいる方がたくさんいる。早くみんなが安心して眠れる日がきますように。

ではでは！