ぶどうパン子、48キロになる。

子育てしながらダイエット〜バターコーヒーに挑戦中〜

《バタコ35日目》秋のおかし祭り

こんばんは🌙

ぶどうパン子です。

 

まずは記録を。

身長155センチ

体重52.3キロ(前日比±0)

 

《朝ごはん》

  ・バターコーヒー

《昼ごはん》外食

  ・シャケハラスいくら丼

  ・切り干し大根

  ・枝豆

  ・味噌汁

  ・おまんじゅう1コ

  ・チョコ饅頭1コ

  ・クッキー1コ

  ・米粉のバナナパウンド2.5切れ

  ・アイスカフェオレ

《夜ごはん》

  ・サラダ

  ・ミニちらし寿司

  ・ぶどう

  ・柿

  ・パイナップル

《運動》

     なし

 

 

お昼の後、おやついっぱい食べた。あんこ大好き〜!!

食欲の秋おそるべし!

 

 

では!