ぶどうパン子、48キロになる。

子育てしながらダイエット〜バターコーヒーに挑戦中〜

《バタコ71日目》昨日の記録

こんばんは🌝

ぶどうパン子です。

ご訪問ありがとうございます!

 

昨日は案の定、疲れて寝落ちしてしまったので、記録のみ残します〜。

今日の分はまた後ほど。

 

身長155センチ

体重52.5キロ(前日比+0.3)

 

《朝ごはん》

  ・バターコーヒー

《昼ごはん》

  ・スーパーのお弁当

  ・ドーナツ

  ・パン

  ・カフェオレ

  ・麦茶

《おやつ》←ここが調子にのりすぎー!

  ・ふかし芋

  ・ラングドシャクッキー2枚

  ・あんぱん

  ・牛乳

  ・紅茶

《夜ごはん》

  ・サラダ

  ・つくね

  ・麦茶

《運動》

     ウォーキング20分

 

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↑今日食べたドーナツ。かわいい💕

 

以上です☺︎