《バタコ61日目》復活
こんばんは!
ぶどうパン子です🌙
今朝は無事にバターコーヒー復活!!
まずは今日の記録。
身長155センチ
体重52.6キロ(前日比-0.6)
《朝ごはん》
・バターコーヒー
《昼ごはん》外食
・ごはん
・とりとカシューナッツ炒め
・餃子
・唐揚げ
・ラーメン 2口
・中華スープ
・ザーサイ
・杏仁豆腐
・アイスコーヒー
《おやつ》
・米粉のバナナケーキ
・ふかし芋
《夜ごはん》
・サラダ
・ささみの唐揚げ
・ごはん100g+ふりかけ
・カフェインレスコーヒー
《運動》
なし
今日は実家からの移動日だったので、運動もせずおやつ食べたり普通に過ごしてたけど、バタコ復活しただけで体重が減ってた。
明日もたんたんといこう。
では!