ぶどうパン子、48キロになる。

子育てしながらダイエット〜バターコーヒーに挑戦中〜

《バタコ38日目》胃が痛い

こんばんは🌙

ぶどうパン子です☺️

 

まずは今日の記録を。

身長155センチ

体重52.0キロ(前日比+0.3)←夕食後に測定

 

《朝ごはん》

  ・バターコーヒー

 

《昼ごはん》

  ・焼きそば

  ・アップルパイ

  ・ぶどう

  ・麦茶

《おやつ》

  ・ボーロ

  ・アイスコーヒー

《夜ごはん》

  ・おかゆ

  ・こんぶ佃煮

  ・ふかし芋1切れ

《運動》

     ウォーキング45分

 

ここ最近、ずっと胃が痛いんです。

数日前に古い梅酒を飲んでからずっと。

でも今日は夕方から特に痛くて、動けなくなりました。

そんなわけで夜ご飯はおかゆ

とりあえず市販のガスター10でしのいでみます。

明日は食べれるようになってるといいな〜!

 

ではでは!