バタコダイエット（8日目）

こんばんは☺️

ぶどうパン子です🍇

台風の影響、すごかったみたいですね💦

パン子の家は幸い大きな被害はなかったのですが、実家の方は、物置きが倒れて車に傷がついてしまったり、停電でエアコンがつかなかったり、と大変そうです💦

早く元の生活に戻れるといいんですけど、、、😂

さて、今日の記録です〜。

身長155センチ

体重51.6キロ（前日比-0.5）

《朝ごはん》

  ・バターコーヒー

《昼ごはん》

  ・しらす丼

  ・トマト

  ・野菜のお味噌汁

  ・アンパンマンポテト1個

  ・ゴールデンキウイ

  ・プレミアムバスチー

  ・アイスコーヒー

  ・麦茶

《夜ごはん》外食

  ・コブサラダ

  ・チーズinハンバーグ

  ・赤ワイン

  ・枝豆

《運動》

  ・なし

少し減ってきた。

このままスルスルッと50キロ台にいきたいよ〜😂

明日は朝から出かける用があり、お昼ご飯も外になってしまうから、買い過ぎないよう気をつけよう。

ではでは。