バタコダイエット（４日目）

こんばんは🌙

日中はまだまだ暑いですね〜💦

着るものに困っちゃう。

野暮だと思いつつ、夏服全開のぶどうパン子です。

さ、記録記録〜！

身長155センチ

体重51.8キロ（前日比−0.6）

《朝ごはん》

  ・バターコーヒー

《昼ごはん》

  ・麻婆豆腐丼

  ・サラダ

  ・ゴールデンキウイ

  ・くるみ餅

  ・アイスコーヒー

  ・麦茶

《夜ごはん》

  ・チーズinハンバーグ

  ・サラダ

  ・納豆

  ・麦茶

《運動》

  ・ウォーキング30分

久しぶりの51キロ台！

うれし〜！！

やっぱりお昼を少し抑えめにしたのと、ここ最近は夜ご飯も軽く糖質オフしてたのがよかったかな？

しかし、ここで喜びすぎると調子に乗るのが、万年ダイエッターパン子の悪いところです。

明日もこの調子で淡々といこ〜。