スタート〜！！（１日目）

こんにちは。

ぶどうパン子です。

さっそくダイエット記録を〜。

身長155センチ

体重52.9キロ（前日比±0）

《朝ごはん》

  ・バターコーヒー

《昼ごはん》

  ・カレーライス

  ・サラダ

  ・納豆

  ・牛乳

  ・バスチー

  ・アイスコーヒー

《夜ごはん》

  ・ぶり塩焼き

  ・サラダ

  ・スライスチーズ

  ・コーンスープ1/2

  ・プチゼリー3コ

 ・麦茶

《運動》

  ・ウォーキング30分

昨日のうどんが、まだ後をひいてる感じ💦

そしてローソンのバスチー、美味しすぎる〜！！

濃厚なチーズケーキにカラメル？のほろ苦さが、たまらんたまらーん！！

今日のおやつは、お昼ご飯の後すぐに食べたから、これはもはや、おやつではない！ご飯だ！！

夜は少し控えめにできたので、明日の計測に期待しよう。

（ちなみに、計測は基本的に夜ごはん前にしています。）

明日も自分のやれる範囲でがんばろ〜！