バタコダイエット（７日目）

こんばんは🌙

ぶどうパン子です🍇

台風きてますね〜💦

今のところパン子の家の方は、雨が降ってるのみで、予想されていた暴風はそこまでじゃない感じです。これからひどくなるのかな、、？

みんなが無事に朝を迎えられるよう、ただただ祈るばかり💦

さて、今日の記録です〜。

身長155センチ

体重52.1キロ（前日比+0.1）

《朝ごはん》

  ・バターコーヒー

《昼ごはん》ローソン

  ・秋のおむすび弁当（おむすび×2、玉こんにゃく、玉子焼、ごぼう、豆腐ハンバーグ1/2、大学いも1）

  ・ぶどうの杏仁豆腐

  ・アイスコーヒー

  ・麦茶

《おやつ》

  ・ミニういろう2個

《夜ごはん》

  ・サラダ

  ・冷しゃぶ少し

  ・肉団子

  ・リベラチョコ5粒

  ・麦茶

《運動》

  ・なし

うむ。

明日からまた平日。

リズム戻していくぞ〜。

ではでは。