バタコダイエット（13日目）

こんばんは⭐️

ぶどうパン子です🍇

今日は久しぶりに美容室でカラーをしてきました☺️グリーンとベージュを混ぜたブラウンだそうで、とってもいい感じです。白髪もだいぶ目立たなくて、いい！！

さて記録です〜。

身長155センチ

体重51.2キロ（前日比-0.2）

《朝ごはん》

  ・バターコーヒー

《昼ごはん》マック持ち帰り

  ・サラダ（家の）

  ・チーズ月見バーガー

  ・フライドポテト🍟2/3

  ・オレンジジュース

  ・安納芋トリュフ

  ・柿の種たこ焼き味

  ・ホットコーヒー

《夜ごはん》夢庵

  ・うまか丼

  ・枝豆少し

  ・水

《運動》

  ・公園遊び

今日も外食ばっかりでけっこう食べちゃった。でもストレスなくキープできてるから、バタコダイエットは自分にあってるのかもな〜。

それにしても月見バーガー美味しかった〜💕

今年もう一回くらい食べたい！食べよう。

ではでは〜。